Новинки
Статьи



Характеристики правильной обуви для бега

Характеристики правильной обуви для бега

Характеристики правильной обуви для бега

С приходом весны многие люди стремятся привести свою фигуру в порядок, а то и вообще изменить свою жизнь и стать счастливым, здоровым человеком. Для достижения этих целей отлично подходят пробежки. 90% людей вообще не могут заставить себя бегать, а большая часть из оставшихся 10% бросают это занятие уже в течение первых недель.

Проблема заключается в том, чтобы превратить занятия спортом в привычку, а это практически невозможно, если вы выберете неправильную обувь. Так что если вы хотите добиться успеха в тренировках, нужно купить качественные кроссовки или кеды, и только потом приступать к занятиям.

Какой должна быть обувь для тренировок

1. Независимо от того, какой стиль бега вы предпочитаете, лучше выбрать обувь с амортизацией. Этот элемент кроссовок способен значительно снижать ударную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, повышает отталкивающую способность обуви, увеличивая качество пробежек. Самыми популярными моделями сникерсов с амортизационной подушкой являются Nike Air Max, которые уже более 20 лет пользуются невероятным спросом в среде профессиональных бегунов.

2. Беговые шузы New Balance мужские должны иметь достаточно прочный и легкий верх, который будет служить долго и практически не истираться. Задняя часть кроссовка должна быть достаточно твердой, чтобы хорошо фиксировать вашу ногу. Поверьте, такая небольшая конструктивная особенность не раз спасет ваши связки от растяжений, а суставы от вывиха, особенно если вам приходится бегать не по ровной местности.

3. Важно обратить внимание и на подошву. В любом случае она должна быть достаточно шероховатой, чтобы обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью. Также специалисты советуют выбирать более жесткие подошвы для людей, которые весят много и наоборот. Дело в том, что мягкие подошвы достаточно быстро изнашиваются людьми, вес которых выше среднего.

4. Далеко не у каждого человека отсутствуют проблемы, связанные со строением стопы, а плоскостопием вообще страдает чуть ли не каждый второй. Поэтому если у вас наблюдается такое заболевание, стопе понадобится дополнительная поддержка. Её может осуществить специальный элемент обуви – супинатор.

Размер имеет значение

Напоследок хочется добавить, что приобретать обувь стоит точно по размеру, для этого рекомендуем магазин одежды. Ведь спортивные сникерсы неподходящего размера вряд ли позволят вам ощутить полноценный комфорт. Также не советуем покупать кроссовки без шнурков, только они могут полноценно зафиксировать вашу стопу.



Чтобы купить Характеристики правильной обуви для бега кликните соответствующей кнопке, по окончании покупок оформите заказ.



Оставить комментарий

Корзина

Корзина пуста

Обратный звонок
Рекомендуемые товары

Visa Master Card Yandex Money Webmoney Qiwi SMS-

Подняться ВверхПодняться Вверх